2020.4.19 身体をうごかせ！

運動不足なんだと思うんだけど、便秘になっていた…！

汚い話、とても便利(うー)マンなのでトイレに駆け込みがち。私の友人は大抵「ごめん、トイレ行ってて遅れる」と言われたことがある。きっと私に抱く第一印象か、次の印象はトイレだと思う。ほんと、飲食バイト前と辞めた今は運動不足なんだ…

皆がどれくらい便秘になるか知らないが、私はインターネットにでてくる険しい便秘症状になる女だ。険しい便秘症状になると腹痛だけでなくて、吐き気と発熱がでたりする。トイレで踏ん張った時、吐くか排便するかを迫られる。　一度どちらも決行できず気分が悪くて大学保健室で寝たことがある。

最近の微熱(11日から日に三回検温して36.8から37.2の幅で動く)が一週間続き、あれおかしいと。

季節の変わり目、低気圧と考えていたけど、家族がコロナだコロナだとうるさい。私は食欲もあるし一般的な風邪症状の鼻水咳はないし、味覚と嗅覚も自覚症状はない。これは発熱だけなのでは……

今日気づいたね…微熱が始まってから排便の関係を………11日から数えて3回排便した？してない？…もう19日なのに…

怠いのにカラダ動かして食物繊維じゃん！と切ない。今は37.6°あったので、死因便秘になるんじゃないかと焦っている。焦っても排便には繋がらない。悲しい。